¿Que es El Yoga?

Yoga es unidad. Ya que todo en el Universo esta conectado, no es necesario conectarse. Lo que si se necesita es darse cuenta de lo conectados que somos, y nunca olvidarlo. En este sentido, se puede entender que cualquier ejercicio que ayude a crear conciencia de nuestra unidad es un ejercicio de yoga. El yoga comercial tiene muy poco a ver con la unidad. Se ha vuelto competitivo y exclusivo, el contrario del yoga. Leer mas…

Aprende sobre los beneficios del Yoga y como lograrlos

El yoga ofrece tantos beneficios fisicos como mentales y espirituales. En cuanto a lo fisico, el yoga te da un cuerpo mas fuerte, tonificado, balanceado y libre de dolor. Ademas el yoga previene y cura un sin numero de enfermedades.  En cuanto a lo mental, el yoga te quita el estres y te deja relajar para vivir y dormir en paz. El punto final del yoga es el beneficio mas valioso y mas profundo, reconocer la union total con Dios y con todo el universo. Leer mas…

 

Yoga Libre

Libera su alma, su mente y su cuerpo, libre de costo. Nosotros creamos el movimiento popular Yoga Libre en Panama en 2009, ofreciendo las multitudes de beneficios fisicos, mentales y espirituales en los parques de Panama. Leer mas…

 

Asanas de Yoga

Las “asanas” o posturas de yoga han ganado mucha fama. Em imposible negar la belleza del cuerpo humano demostrando paz y balance. Tampoco se puede negar los beneficios fisicos y mentales de estirar los musculos y tendones, y de aumentar la circulacion sanguinea. Si se logra “desbloquear” el estancamiento energetico, las posturas bien pueden conducir a una consciencia espiritual mas elevada. Leer mas…

 

Tarjetas de Yoga

Cada mes le estaremos brindando mensajes inspiradores montados en imagenes bellas.